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貧血に効く足つぼ
貧血の原因を探す貧血とは赤血球や、それに含まれるヘモグロビンが少ない状態のため、全身に酸素供給がうまくいっていない状態。 基本的に、食事からの鉄分の不足が原因しています。 女性に多い貧血は、赤血球の再生能力の低下からきます。 低血圧からくる一時的な立ちくらみとは違うので注意して下さい。 管理人のひとことメモ脾臓は赤血球の再生能力を高める大切な器官で、ここを特に念入りにマッサージをして下さい。 鉄分を補給しても改善されない時は亜鉛・ビタミンB12・葉酸の不足も考えられます。 |
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足つぼマッサージ健康法 |